Wat is een normale lichaamstemperatuur?

Ben je een koud- of juist warmbloedig mens? Dit wordt wel eens gekscherend gezegd wanneer iemand klaag over de temperatuur. Toch zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, er zit namelijk best verschil in de lichaamstemperatuur van mensen. Wij leggen uit.

Ideale lichaamstemperatuur

Een gezonde, ideale lichaamstemperatuur ligt tussen de 36,5 en 38 graden. Het is goed om van jezelf te weten wat je normale temperatuur is, stel je temperatuur is normaal aan de lage kant bijvoorbeeld 36,5 graden. Dan moet je bij een temperatuur van 38 je toch wel zorgen gaan maken, voel je je niet goed dan zou het zomaar kunnen dat je koorts hebt. Dit kun je meten met een goede lichaamsthermometer.